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浙江在線11月1日訊（浙江在線記者 林辰辰 通訊員 魏維）“雙減”政策落地，學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔和家庭的經(jīng)濟負擔得到了有效減輕。但很多家長又陷入了另一種“焦慮”。如何在社會高速發(fā)展，競爭依然存在的情況下，好好得養(yǎng)育孩子？孩子空下來了，如何合理安排時間，通過家庭教育培養(yǎng)好的行為習(xí)慣，和孩子進行良好的溝通？

近日，《遇見更好的你》心理學(xué)專題展在浙江省科技館火熱進行中。通過情境模擬、心理測試、游戲挑戰(zhàn)等豐富的科技互動裝置，幫助大小朋友們正確認識自己。趣味的體驗+專業(yè)的心理學(xué)知識讓展覽成為了館內(nèi)的“熱門打卡點”。

攝影 潘文

30日下午，為了結(jié)合展覽進一步助力孩子心理健康發(fā)展，浙江省科技館聯(lián)合浙江大學(xué)心理系與浙江省兒童青少年心理健康工作委員會舉辦了《如何在“雙減”的背景下養(yǎng)育孩子》科普講座。浙江大學(xué)博士生導(dǎo)師胡玉正、浙江省兒童青少年心理健康工作委員會常委朱華平、浙江師范大學(xué)附屬丁蕙實驗小學(xué)德育處主任顧玲為40余名家長就兒童教育問題進行了深入的溝通和交流。

孩子學(xué)習(xí)動力不足怎么辦？

首先要找到問題的原因

孩子接受了教育，學(xué)習(xí)成績的較量無可回避。在活動現(xiàn)場，不少家長首先將問題聚焦在成績之上。“孩子上一年級了，對學(xué)習(xí)沒興趣怎么辦？”“三年級到了分水嶺，成績落后怎么辦？”“孩子做作業(yè)一定要等到我回家才開始做，如何糾正？”

浙江省兒童青少年心理健康工作委員會常委朱華平表示，所有問題都要探討出背后的原因，再進行解決。當家長把問題都歸屬于孩子之后，會看不清問題的本質(zhì)，反而加深自己的焦慮。“如果孩子遇到困難就放棄，首先要考慮陪伴者在平時是否有情緒行為的影響；一年級的孩子成績跟不上，要思考是孩子自身學(xué)習(xí)能力問題還是將他和同年級參與了幼小銜接的孩子進行了對比。”

朱華平指出，一般情況下，孩子到了二三年級才會有比較獨立的自主意識，產(chǎn)生對興趣愛好的選擇能力和表達能力。家長要避免用負面的言語或情緒加于孩子身上教育心理學(xué)和教育神經(jīng)科學(xué)和發(fā)展心理學(xué)區(qū)別，同時避免將“效率要求”凌駕于“情緒穩(wěn)定”之上。

攝影 鈕春皓

輔導(dǎo)作業(yè)總是控制不住發(fā)飆？

孩子受到的最大打擊往往來源于父母

一做作業(yè)“雞飛狗跳”，家長產(chǎn)生情緒，孩子崩潰哭鼻子，加重家長的憤怒情緒，導(dǎo)致場面無法控制……這樣的惡性循環(huán)在不少家庭中屢屢發(fā)生。

浙江大學(xué)博士生導(dǎo)師胡玉正建議，培養(yǎng)孩子是長期的過程，當暴露問題后，不要急于用一次教育解決孩子存在的問題。當孩子被作為一個個體，建立了自我認同感，減少對學(xué)習(xí)的負面情緒，建立積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，才能進行正向的發(fā)展。“控制型家長往往會導(dǎo)致孩子缺乏體驗，沒有主見。家長在教育過程中，要明白自己是愛護孩子的。對于孩子的批評，要謹慎進行細致的描述和反饋。”