更新時間：2022-04-24 19:35:37作者：admin2
又是一年花開日，又是一屆高考時，今年的寒假著實漫長。隨著開學(xué)的形勢越來越好，很多省市的高三學(xué)子陸續(xù)返校，準(zhǔn)備他們這一生中非常重要的一次考試：高考。高考讓學(xué)生緊張，也讓家長更加焦灼，就現(xiàn)在而言，高考早已不再是高三學(xué)子一個人的事情，而是整個家庭甚至整個家族的大事情。父母都希望自己的孩子能考高分，交一份滿意的答卷，上更好的大學(xué)。但作為家長必須明白，除了過分關(guān)心高三學(xué)子，我們能做的其實還有很多。
首先，給孩子精神上的鼓勵和支持。高三學(xué)子在這樣一個特殊的時間段，需要的是毫無壓力的準(zhǔn)備考試，而不是父母的過分關(guān)心。哪怕是一句話，或是一個簡單的行為，都會讓他們心情愉悅，讓他們有了繼續(xù)努力的動力。讓孩子懂得努力比成績更重要，不論高考的結(jié)果如何，關(guān)鍵是在這個過程中所學(xué)習(xí)的知識和收獲的快樂，由自己決定自己的人生，去做想做的事情。
其次，父母也要保持自己的心情愉悅，切勿急于求成。臨近高考，孩子的心理和身體上都會有很大壓力，他們怕自己考不好，不能交一份滿意的答卷，怕考不了高分辜負(fù)了家人和老師的期望，怕自己不能有一個光明的前程。在這個時候，身為家長應(yīng)該讓自己每天保持積極心態(tài)，潛移默化地影響孩子的心情。哪怕是對一件事情的態(tài)度，都能讓他們恢復(fù)學(xué)習(xí)的“戰(zhàn)斗力”。
與之相反，如果沒有考慮孩子的感受，一心想著讓他考高分，整天讓他學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，甚至給他盲目的買各種高考題，這樣做，不僅沒有起到好的效果，反而會適得其反，再次增加孩子的壓力。在學(xué)習(xí)方面，應(yīng)該讓孩子自己去規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，時不時帶他出去散散步，放松一下心情，緩解壓力，讓他在高考前的這一段時間內(nèi)，保持心情愉悅，心態(tài)平穩(wěn)，這樣才會在真正考試時穩(wěn)定發(fā)揮！
除此之外，給孩子健康飲食，讓他們擁有良好的身體素質(zhì)。身體是革命的本錢，沒有一個健康的身體，做什么都是無稽之談，在考前的這一段時間內(nèi)，要保證孩子的飲食規(guī)律和飲食質(zhì)量，千萬不能想著為補充營養(yǎng)，天天大魚大肉，這樣做孩子的身體可能會一時接受不了，從而引起不必要的情況。
當(dāng)然，規(guī)律的作息時間也不能少，一個健康的身體離不開有規(guī)律的作息時間，盡量不要讓孩子晚上熬夜學(xué)習(xí)，熬夜的結(jié)果是早上起不來，這樣會打亂生物鐘，休息規(guī)律盡量與高考的那幾天保持一致，晚上休息好，早上不睡懶覺，保持一顆清醒的頭腦，中午盡量休息半小時。
最后，營造一個美好溫馨的家庭氛圍。孩子參加高考，家長在學(xué)習(xí)方面能幫孩子的不多，維持一個溫馨的家庭氣氛，會給孩子的心理壓力帶來很大的緩解。當(dāng)學(xué)累了的時候，能和家人一起聊聊天，聽聽音樂，說說開心快樂的事情，不要小看了這些平常的不能再平常的舉動，在任何時候，只要累了，想想溫馨的家，想想快樂的事，都會覺得做什么都是值得的、都是信心滿滿，讓孩子勞逸結(jié)合，適當(dāng)運動，會事半功倍！
寒窗苦讀數(shù)十載，只為最后一搏，愿這個夏天所有的美好都屬于你們，愿所有考生金榜題名！