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中考體育考試項目2022是什么?

更新時間:2022-03-07 16:20:30作者:admin2

男女生各進行3個項目的考試,設必考項目和選考項目。男生必考項目為1000米跑,女生必考項目為800米跑。

選考項目由各設區市自行確定,開展游泳教育條件成熟的設區市可將游泳納入中考體育選考項目,中考體育考試前2個月向考生公布。選考項目應列出若干項,考生從中選考2項。體育考試以60分計入中考總分。其中:必考項目25分,選考項目35分(每項各17.5分),各單項成績測試時以0分為起點,不得設非零最低分。

中考體育考試注意事項

考生考試前要做足準備活動,將肢體舒展開。考前準備活動可通過慢跑、拉伸練習、活動性游戲等內容進行熱身,充分活動身體各部分的關節、肌肉和韌帶。

長跑結束后會出現短暫的身體缺氧如頭暈、惡心、四肢乏力等現象,建議慢走3―5分鐘,切忌跑完立即就坐下或躺下,披上外衣,以防感冒。

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