更新時(shí)間：2021-05-15 22:42:46作者：網(wǎng)絡(luò)
血糖高的患者宜吃以下食物：一，五谷雜糧，如小麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等，富含維生素b，多種微量元素及膳食纖維的食物。以低糖、低淀粉食物或者是以粗糧及蔬菜等作為主食。二，豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能夠降低血清膽固醇和甘油三酯，血糖高的患者可以食用。三，苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、青南瓜、可以降低血糖，是糖尿病人最理想的食物，如能長(zhǎng)期食用則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。但是，血糖高的患者應(yīng)該知道，上述食物也是適量的攝入，不可過(guò)量，過(guò)量攝入的話也容易導(dǎo)致血糖高。