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高考臨近怎么增加備考效率(一周備考時間)

考試如打仗，有戰(zhàn)略上的全局安排，還有戰(zhàn)術(shù)上的靈活機動。在考試中，有一些策略性和方法性問題是要把握的，即俗話說的“考試經(jīng)驗”。一個人的考試分?jǐn)?shù)主要取決于他對所學(xué)知識的把握程度，但考試經(jīng)驗無疑也能對考試成績形成巨大影響。考生在走入考場后，應(yīng)盡早調(diào)適好應(yīng)考態(tài)度，接著要做的事情，就是怎樣充分運用時間，這是臨場發(fā)揮的一項重要內(nèi)容。等候發(fā)卷時應(yīng)當(dāng)做些哪些？答：延后15分鐘踏入考場，看一看課室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在坐位上，早日跨入角色；不再考慮勝敗、得失；調(diào)整一下?lián)魯∽藨B(tài)：筆盒擺好，墨鏡摘下擦一擦，護照置于桌角，從而同學(xué)檢測。把這種動作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈舉重”。在踏入考場...全部

考試如打仗，有戰(zhàn)略上的全局安排，還有戰(zhàn)術(shù)上的靈活機動。在考試中，有一些策略性和方法性問題是要把握的，即俗話說的“考試經(jīng)驗”。一個人的考試分?jǐn)?shù)主要取決于他對所學(xué)知識的把握程度，但考試經(jīng)驗無疑也能對考試成績形成巨大影響。

考生在走入考場后，應(yīng)盡早調(diào)適好應(yīng)考態(tài)度，接著要做的事情，就是怎樣充分運用時間，這是臨場發(fā)揮的一項重要內(nèi)容。等候發(fā)卷時應(yīng)當(dāng)做些哪些？答：延后15分鐘踏入考場，看一看課室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。

坐在坐位上，早日跨入角色；不再考慮勝敗、得失；調(diào)整一下?lián)魯∽藨B(tài)：筆盒擺好，墨鏡摘下擦一擦，護照置于桌角，從而同學(xué)檢測。把這種動作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈舉重”。在踏入考場后等候發(fā)卷的時間里，假如考生心理高度緊張，不妨做做考場鎮(zhèn)定操：先徐徐地吸氣，意想著吸進的空氣經(jīng)食道，經(jīng)常到乳房內(nèi)，在吸氣的同時，腹部逐漸鼓足，鼓到最大限度略作停頓，于是乳房回收，意想著乳房內(nèi)的空氣再經(jīng)胸腔、胸腔、口腔，最后逐漸地均勻地從口中呼出。

呼氣的同時，心里念誦次數(shù)“1……”；第二次仍重復(fù)上述過程，與此同時心里念誦“2……”。這么反復(fù)做10次左右，時間約為1分鐘。情緒才會鎮(zhèn)定如昔。領(lǐng)到試卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)如何做？答：領(lǐng)到試卷后5分鐘內(nèi)通常不容許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號、考試號。

之后對試題作整體觀察，瞧瞧這份試題的名稱是否正確、共多少頁、頁碼次序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好閱卷同學(xué)的要求。那樣做的弊端是可以及時發(fā)覺試題錯誤，如發(fā)覺這些狀況可提早對換，防止毋須要的損失。

接下去，整體認(rèn)讀試題：試題分幾個部份，總題型是多少，有哪幾種題量等等。對全卷作個整體掌握，從而盡快訂下作戰(zhàn)方案：對全卷各部份的難易程度和所需時間作一大致匡算，做到心頭有數(shù)，從而靈活應(yīng)答各題。

那樣做對心理調(diào)節(jié)有積極作用，由于通常來說試卷的結(jié)構(gòu)、題型、題量與《考試說明》是一致的，當(dāng)聽到這種方式完全與預(yù)想的一致時，自己的情緒就初步穩(wěn)定下去了。反之，舍不得花這段時間，一開始就專心對詳細(xì)題目作解惑探討，即將開始答題后難免會出現(xiàn)時間分配不當(dāng)、忙中出錯、顧此失彼的現(xiàn)象。

對全卷作整體感知后，重點看一兩題比較容易的并且一望便知推論或一看能夠肯定答得下來的題目，看著那些題目，情緒會逐步穩(wěn)定，緊張情緒也就清除了，答好全卷的信心就樹立上去了。這時避免把留意力集中在生題瓶頸上，否則會越看越緊張，越看越?jīng)]信心。

領(lǐng)到試題時頭腦空白是如何回事？答：我們都有這么的感受，有時明明曉得試卷的答案，因為緊張，一時想不上去，可事后不假思考，正確答案也會“油因此生”。這些現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇見“舌尖現(xiàn)象”，最好是把回想擱置上去，去解其他問題，等抑止過去后，還要的知識經(jīng)驗常常會自然出現(xiàn)。

考試時，一時想不起某道考題的答案，可以暫停追憶，轉(zhuǎn)移一下注意，先解決其他題目，過一定的時間后，所須要的答案或許就追憶上去了。假如領(lǐng)到試題時，腦部緊張得一片空白，可通過強烈的心理預(yù)示來有效地抑止緊張情緒。

預(yù)示語要詳細(xì)、簡短和肯定。如“我現(xiàn)在精神挺好，腦子清醒，思維敏捷，一定高考出好成績。”“面對這種問題不須要緊張。”“記住！放松！漸漸的！提防地做。”“題目要搞清楚，一定沒有問題”“這題不會沒關(guān)系，先做會的”“我要打起精神，面對這項挑戰(zhàn)。

”“緊張是正常的，沒關(guān)系。”等。通過那樣的感官渠道、言語渠道，反饋給腦部丘腦的相應(yīng)區(qū)域，產(chǎn)生一個多渠道加強的激動中心，能有效地抑止你的緊張情緒。分配備考時間與考場時間--英語篇還要查漏補缺，熟悉《考試大綱》，熟悉一下自己曾經(jīng)的錯題，答題時間數(shù)學(xué)是150分鐘，一分的題要在一分鐘內(nèi)做完，其實數(shù)學(xué)最小的題是3分的題，做不下來的話，可以放一放，到最后再答，習(xí)作要留一個小時，答題的次序要從一開始做到最后一道題，盡量提早清高文，由于習(xí)作是伸縮性巨大的題。

假如雖然時間來不及，也或許會寫出很像樣子的習(xí)作，倘若一開始虛偽文，會容易影響前面做題的時間。分配備考時間與考場時間--英語篇最后的階段，英語的剖析是回歸基礎(chǔ)、查漏補缺，看過去的《考試大綱》，看過去的錯題檔案，還可以選擇一些本地或外省的一些模擬試題，可以跟同學(xué)訓(xùn)練，也可以跟自己訓(xùn)練，關(guān)于考場的時間安排，我想每位朋友都一樣的。

平常學(xué)習(xí)成績比較好的，平常英語成績都很高的朋友，想拿高分的朋友，可以著重選擇題和改錯題，在4、5分鐘，或則更快拿出來，留出足夠的時間做前面的題，也有一些朋友在歷次的考慮當(dāng)中前面的大題都沒有做，你們可以先做上面的幾個大題，有時間就去做，沒有時間就舍棄，我說舍棄，是朋友們要舍棄自己不會做的題，留到最后再去探討。

有一句話，在考場上，英語題，題干比較長的題會覺得是難的題，然而不一定，最后一道大題前第一小問，也不一定是瓶頸，也或許是很容易的題，3、4分，是很容易得到的。分配備考時間與考場時間--法語篇最后階段，法語的剖析是回歸基礎(chǔ)、查漏補缺，分類過目，也有要限時操練，另外要強優(yōu)補弱，最后要做一些外省份的題，對考試會有幫助。

對聽力一定要20分鐘之間，你掐著比列來做，單選是18分鐘，完形是20分鐘，閱讀是36分左右，由于全省有一個填空，我覺得應(yīng)當(dāng)在8分鐘左右，上海的寫作控制在30分鐘左右，其他的寫作要控制在20分鐘左右。

另外必要輕易改變你的做題習(xí)慣，如同楊同學(xué)覺得寫作很有抓住，對之后的單選、多選會有影響。我希望后期老師們要調(diào)整態(tài)度，力爭取得好成績。分配備考時間與考場時間--物理篇物理當(dāng)中一些基礎(chǔ)題例如說離子反應(yīng)、離子方程式基本上每年還會考到，這種題大約要40分鐘，也有做題的時侯，要覺得到這個題是中檔還是難度、還是容易題。

通常考生在每一個大題當(dāng)中前幾個問可以得到一些分，上面有一些難度，你們要把思維次序稍為減少一些。分配備考時間與考場時間--生物篇生物題在總分上面占72分，你們在時間分配上面，留意分比較多的大題是排在最后的，最后的大題還有相對容易的，因此你們留意不要把比較容易的分丟棄。

你們在做到差不多的時侯，自己要做到有得有失，控制時間，掌握分寸，總體上把試卷做得更好。分配備考時間與考場時間--地理篇對《考試大綱》所提供的樣卷，對語文第一卷是生物、化學(xué)、物理，第二卷是地理、化學(xué)、生物。

后一階段師生針對這些試題結(jié)構(gòu)要做適應(yīng)性的訓(xùn)練，第二個，按學(xué)科排部的很多試卷難度是逐步減小；第三，關(guān)于時間上，一卷上有21道選擇題，不同地區(qū)選擇題會有單項選擇題和不定向選擇題兩類，每一小題都是6分，這么126分的第一卷答題時間應(yīng)當(dāng)大體控制在答題總時間是150分鐘，每一分鐘的時間應(yīng)當(dāng)起碼拿下兩分，選擇題應(yīng)當(dāng)在2分或則不少于3分鐘的時間上面解決，到了前面估算題中也要大致根據(jù)那樣的策略，每一分鐘大約完成兩分，對大題原則上要8、9分鐘，不能少于10分鐘。

這是答題次序和時間的問題。另外過去常常說的問題，這套試題領(lǐng)到后來先瀏覽一遍，挑一些比較順手的題做。先易后難，先把容易的題拿下了，內(nèi)心都會比較有魄力，上面再攻破瓶頸，就有時間保障。分配備考時間與考場時間--政治篇這是朋友們普遍會碰到的問題。

物理、歷史、政治，而依據(jù)教育部考試大綱的規(guī)定復(fù)習(xí)計劃怎么寫，在每一題相對集中的同時，又把中檔題、容易題、難題分開，假如在專注做歷史題會容易消弱做政治題的時間，你可以把這個試題看一遍，看一下大約要做題的次序，要由易到難，老師們不要過于把探討題置于瓶頸，而是應(yīng)當(dāng)把中檔題和容易題做完了以后，再考慮困局。

思維過程，每位老師有詳細(xì)的狀況進行剖析，老師們要自己積累臨場經(jīng)驗，建議朋友們在近期一段時間，目前是5月2號，不妨有意識，有目標(biāo)訓(xùn)練一下自己在考場上的時間分配的策略，從訓(xùn)練當(dāng)中，你會找出你做題時間比較好的分配方法，這是本質(zhì)上的時間分配的問題。

分配備考時間與考場時間--歷史篇對于歷史這一課，不要少于60分鐘，也不要超過50分鐘，跨學(xué)科綜合閱讀量也大一些，20分鐘，兩道跨學(xué)科綜合性試卷應(yīng)當(dāng)由兩個關(guān)于歷史通感，雖然是跨學(xué)科綜合，并且跨學(xué)科綜合關(guān)于歷史的通感，文字量并不大，15—20分鐘歷史這一課就應(yīng)當(dāng)是那樣的時間分配。

分配備考時間與考場時間--物理篇我覺得從語文這塊，物理在最上面，之后是歷史、政治，我覺得物理這期是最難的，得分也不容易，我覺得老師們在答題的時侯把容易拿的分先領(lǐng)到，物理你先把上面11個選擇題，上面第一個大題都看一遍，這兒面彼此都或許會有知識的交叉和提示，找出就能啟發(fā)你思維的去答，再去探討一些你能答的去答，最后再探討比較難的題。

最后一個大題是物理比較難的地方，你要放到旁邊，假如你認(rèn)為沒有掌握的話，你可以把它放到最后逐漸探討，就沒有焦急的心理，或則答別的題耽擱這個題的思維的狀況發(fā)生。做選擇題時有這些講求？選擇題是近些年來在會考中所占比列較大的客觀性試卷。

它考查的內(nèi)容詳細(xì)，范圍廣泛，能力與知識并重。對選擇題的審題，主要厘清楚是單項選擇還是多項選擇，是選擇正確陳述還是選擇錯誤陳述。做選擇題有以下四種基本步驟：第一種是回想法，即直接從記憶庫中提取要改錯的內(nèi)容；第二種是直接解惑法，多用在數(shù)工科的考題中，按照已知條件，通過估算、作圖或代入等途徑，得出正確答案；第三種方式是淘汰錯誤法，把選擇題各選擇項中錯誤的答案排出，余下的便是正確答案；第四種方式是猜想法。

有時你會見到一些拿不準(zhǔn)或是超過你的能力范圍的題目。倘若這種題目沒有標(biāo)明選錯倒扣分的話，猜想可以為你造就更多的得分機會。當(dāng)你面對一道讓你毫無頭緒的題目時，可以先空在哪里，在考試正式結(jié)束前運用檢測時再次考慮，若仍沒有頭緒，可填上你的第一覺得選中的代碼。

發(fā)覺題目做錯了如何辦？答：發(fā)覺題目做錯了，首先不能驚慌。不妨先放下筆，用30秒至1分鐘的時間，讓自己的思緒稍為平淡。之后認(rèn)真查找剖析出現(xiàn)錯誤的成因。通常而言，考試時會出現(xiàn)四類錯誤：⑴全盤皆錯；⑵局部錯誤；⑶過程出錯；⑷結(jié)果錯了。

全盤皆錯：常常是看錯了題目，也或許是對題目所設(shè)置的情景理解錯了，因而用錯了公式和定律。題目的關(guān)鍵詞看錯，這些錯誤比較容易出現(xiàn)在解惑似曾相戀的熟題時，并發(fā)生在平常學(xué)得好的朋友頭上。打眼一看，做過的，很簡略，然而不然。

因此審清題目極為重要。局部錯誤：在解惑工科的主觀題時出現(xiàn)的或許性較大。如分論據(jù)不能受中心論據(jù)征討，將相同的題目的要領(lǐng)糅合進答案等。過程出錯：如工科題目的估算、推導(dǎo)證明的過程出錯，工科主觀題闡釋時中途易轍，列出的材料游離中心等。

結(jié)果出錯：主要是估算錯誤和歸納出錯誤的推論。找到錯誤的根源所在，掏出橡皮擦去相應(yīng)的錯誤部份，此刻平和的心態(tài)和輕快的手法切不可少，由于保證卷面整潔而無受損也很重要。在揮筆填空前，應(yīng)當(dāng)將答題方法在腦中做一個相對全面、周密的探討復(fù)習(xí)計劃怎么寫，時間許可的話，不妨在草稿紙上寫寫，哪怕是綱要式的，這么可以防止新的錯誤出現(xiàn)。

遇見生題和超范圍題目如何辦？答：遇見生題和超范圍題目，必須不要恐懼，更不能亂了追兵。考試依照的是公正競爭原則，你難他人也難。這時，要在心理上踐踏之，在“戰(zhàn)術(shù)”上注重之。你不妨冷靜想一想該題應(yīng)屬于課本哪一章節(jié)，這一章節(jié)有什么知識要領(lǐng)，該題屬于哪一要領(lǐng)的范疇。

這一要領(lǐng)內(nèi)有這些公式定律可以利用，或這些剖析論述與之對應(yīng)。題目生疏，常常是由于它與平常操練較熟的題目不一樣，雖然，這些不一樣有些只是是在原先的熟題上稍微作了些變化，例如，所作圖形換了個視角，問題換了個問法。

我們要以變應(yīng)變，剖析它與過去的那個題目類似，又在那個方面作了精妙變化，然后詳細(xì)問題詳細(xì)對待，找到解決問題的突破口。會考中試題超范圍的狀況并不多見，有時何謂的超范圍，只不過是稍微牽涉了一下考綱中標(biāo)星號的內(nèi)容。

其實，假如確實碰到超出自己的能力范圍的題目，有兩種方式可以解決。⑴努力回顧它與書本這些知識有聯(lián)系；⑵從題干中找依照。這些題目的題干中除了富含知識要領(lǐng)，也提示著答題的方式過程和感情心態(tài)與價值觀，答題時可根據(jù)很多提示，打開思路，從而順利地解決問題。

考試只是檢測人的心理素養(yǎng)的一種有效方法。生題和超范圍題目實在做不出，可擱置一邊，先做會做的題目，保證已作出的題目的正確率，于是再考慮。能寫多少是多少，哪怕是列了個講稿、寫了個式子，由于考試是按點給分的。

確實做不出，干脆舍棄。若果在考試中發(fā)覺時間來不及了如何辦？答：考場上發(fā)覺時間來不及了，考生無一例外會緊張：“不好了！時間來不及了。”但緊張的程度有大小，假若考生在考前就做好考場上或許會發(fā)生任何意想不到的事情的心理打算，緊張的程度會小一些；調(diào)節(jié)緊張的心理狀況所用的時間也會少一些。

考生在考場上發(fā)覺時間不夠用，第一還要做的是調(diào)整緊張態(tài)度，去除緊張情緒，可以這么開導(dǎo)自己：“我早已做了那么多了，剩下的雖然是少數(shù)，我做得慢，自然精確率就高。”“我來不及，他人也會是那樣。

”調(diào)整好自己的情緒后，想想答題卡有沒有填好？假如沒有填，先填答題卡，并耐心檢測一遍。再整體看一看也有幾道題目沒有做，他們的難易怎樣，各題的分值是多少，假如做，還要多久時間。接著按照所剩的時間來安排，正常狀況是先做容易的、花時間少的題目，倘若題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做進去。

通常發(fā)覺時間來不及時，常常還剩一兩道乃至兩三道大題目，這時最忌諱的是按次序在一道題目上花大量的時間去探討，那樣經(jīng)常是這一道沒有做下來，而容易的題目連看都沒來得及看，因而吃了大虧。采取的最佳做法應(yīng)當(dāng)是，每道題目中，將你一下子才能做下來的部份都做一做，那樣你會在很短的時間內(nèi)，得比較多的分。

假如做完這種也有時間多，再依次做相對容易的題目。如果剩下的是想較長時間也做不出的題目，要學(xué)會舍棄，將剩下的時間拿來檢測，將更有促使你得分。卷面弄壞了如何辦？會考時萬一卷面弄壞了，也沒有必要過于緊張，早已是既成事實，緊張了也無濟于事。

這時可以采取一些補救舉措：用橡皮擦將弄壞的地方盡量擦得干凈一些，假如可以抒寫，就在擦過的地方再次答題，這么做的前提是再次抒寫的內(nèi)容他人無須用心思去猜，而是一眼就看得出你寫的是哪些。假如原先規(guī)定的答題區(qū)域，早已臟得難以答題，你也要將它擦得干凈一些。

于是將答案寫在試卷附近的空白處，用箭頭或文字標(biāo)明此題答案的位置就可以了，忌諱將一道題目的答案寫在多個空白處，將考卷弄得像迷宮。需要非常留意選擇的這個空白處不能在考卷的密封線之內(nèi)。再次抒寫答案的時侯，一定要探討完備了再下筆，力求做到答案條理清晰，筆跡清楚，判卷同學(xué)能看得明白，就無大礙了。

答題卡若果不留神弄壞了，要提防翼翼地用橡皮擦將它擦干凈，于是將你的答案填圖起來。怎么合理運用所發(fā)的一張草稿紙？答：按照會考規(guī)則，兩場考試都由閱卷統(tǒng)一發(fā)給每個考生一張草稿紙，除此此外是不容許考生攜帶任何草稿紙的。

小小一張草稿紙，在平常無足輕重，但此刻不可輕視。第一，要充分運用它。對于工科課目，幾乎所有的演算都在草稿紙上展開，非常是對基礎(chǔ)缺乏或有疏忽大意這一不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的考生，此刻草稿紙就變得更為重要。

雖然是工科課目，如習(xí)作寫作、政治、歷史闡述題的解惑，還有必要先在草稿紙上列舉基本要領(lǐng)，這有助于寫作和答題的完整和連貫。第二，要留意節(jié)約著用。一般狀況下，一場考試只發(fā)給每個考生一張草稿紙，所以考生要合理地運用，并留意節(jié)約著用。

其實遇見確因某些工科課目考題型大、演算復(fù)雜等特殊狀況，經(jīng)主考同意可以加發(fā)草稿紙。第三，按照規(guī)定，考試結(jié)束后草稿紙應(yīng)當(dāng)留下。所以考生不要輕易遺棄草稿紙，更不可把草稿紙帶出考場。怎樣排除同考場考生的影響？答：同一考場別的考生的考試表現(xiàn)對自己會帶給直接或間接的影響。

如有的考生提早交卷，有的考生因習(xí)慣性的動作而發(fā)生連續(xù)不斷的聲音等。你盡量不要受這種影響，根據(jù)自己事先確定的會考策略和思路做好自己的事。當(dāng)有朋友提早交卷時，你不要為此而緊張，繼續(xù)答卷或復(fù)審試卷，用足用好中考時間。

要曉得，提早交卷或許就是好事。就像一考場師生有不良的習(xí)慣動作，對你導(dǎo)致干擾性影響時，你也應(yīng)報告閱卷同學(xué)，由閱卷同學(xué)告誡該考生，以去除對你的影響。當(dāng)同考場考生因考題難而心理緊張，并出現(xiàn)情緒波動時，你不要受此影響，堅信自己能做得出、答得好。

其實，在會考考場上，你仍然應(yīng)做到：不理別人事，只管自己做。其實，一句話，在會考考場上，你仍然應(yīng)做到：不理別人事，只管自己做，堅信你自己的能力!。收起