更新時間:2022-06-26 04:34:28作者:admin2
每個人必須干一行愛一行才行,首先選擇自已愛好的工作,當走到工作崗位后,精確熟練業務,密切聯系伙伴,克服重重困難,取得優異成績。得到眾友領導的認可,本人覺得有自豪感,為國家為人民創造了財富,做出了貢獻,感到光榮和自安,只要肯吃苦,時時刻刻想到為人民利益多出力而榮幸,有了正確人生觀,工作起來就不計前賢越干越好。
怎樣讓自己快速進入工作狀態?
簡單地劃分幾個步驟吧!
首先,要賦予自己正準備做的事情一種儀式感
工作開展之前,整理一下自己的桌面,把工作中會用到的一些工具和資料整理清楚,擺放在自己習慣、方便順手操作的位置,在旁邊給自己準備好一杯清茶或者是飲用水,久而久之,固定的準備流程(也就是“儀式”)會讓你迅速進入一種穩定的狀態,能讓你快速的進入某種節奏。
人,藉由這種儀式帶來的儀式感,來給自己一種強烈的自我暗示--這種自我暗示能夠使自我變革,把自己的專注力、反應能力、運動能力迅速提升。
然后是,靜心,坐下來,放松身體,閉上眼睛,深呼吸幾下,默默地想一下,今天的計劃和目標是什么,把身體調整成一種準備開干的狀態,ok,可以開始工作了。
當然,平時休息,放松的時候,最好能多總結一下這些工作對于自己的價值,任何事都有他的正面意義,發掘正面意義,聚焦于此,做起事來會更加順暢。人工作的目的除了是為了生存、為了體現自己的價值,也是為了提升自己的心志,才會具備厚重的人格,在生活中沉穩而不搖擺。(這里推薦大家可以看一看稻盛和夫先生的《干法》一書)
同時,工作要有層次感,循序漸進,從一個你比較得心應手的點著手展開,然后按部就班的一件一件完成,如果一開始就面對一個復雜問題,自己肯定會產生懈怠情緒,更別談進入工作狀態了。
最后,要能立即反饋,工作取得一定進展的時候就立即給自己反饋,適當地給自己一點獎勵,讓自己休息一會、喝杯水、吃個水果或吃塊巧克力——適當的給自己補充能量(專注的工作或學習,會消耗大量的能量,所以,你得需要及時補充能量。)
為自己的小小成功感到欣喜,抱著一顆善被感動的心,誠摯地對待自己,把感動帶來的能量當作動力,更加高效的投入工作!