更新時間：2021-11-18 16:39:49作者：admin2
這個問題帶有普遍性。
你能考上重點(diǎn)高中的實(shí)驗(yàn)班，說明你的成績已經(jīng)非常突出了，在初中應(yīng)該是學(xué)霸了。到了高中成績差了，產(chǎn)生了焦慮情緒，這也能夠理解。要改變這個狀態(tài)我覺得應(yīng)該從以下幾方面入手：
一，進(jìn)入高中后學(xué)習(xí)方法應(yīng)該改變。初中的課程相對比較簡單，有些學(xué)生靠死記硬背也能拿高分。到了高中，很多功課注重能力的培養(yǎng)，單純依靠死記硬背的學(xué)習(xí)方法收效甚微。
二，及時調(diào)整心理壓力。進(jìn)入重點(diǎn)高中后，學(xué)霸云集，你的成績不是比原來差了，只是你和更優(yōu)秀的同學(xué)相比，還有一定距離。大家來自不同的學(xué)校，起點(diǎn)也有差異。把心態(tài)放正一些，承認(rèn)差距，迎頭趕上。
三，管理好自己的情緒。不會管理情緒的人，常常會被壞的情緒所左右，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)效果。一個人的精力是有限的，把全部精力投入到學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)成績就會提高很快，如果胡思亂想，精力不集中，勢必影響學(xué)習(xí)效果。
四，如果經(jīng)常焦慮，也可以找心理醫(yī)生開導(dǎo)一下，解開心結(jié)，精神狀態(tài)就好多了。
您好，我是湖邊的老葫蘆，有過多年中學(xué)老師經(jīng)歷，跟您分享我的觀點(diǎn)。
“別人考試抄襲，覺得不公平，該怎么辦？”
不必為這種事情分散學(xué)習(xí)的精力、沒有必要為這樣的事情影響自己的心理。
一、作弊違背核心價(jià)值觀
作弊讓神圣的考試失去意義，作弊的個人丟掉了上學(xué)的初心。
二、在線考試不是中考，虛假分?jǐn)?shù)，害人害己。
中考監(jiān)考非常規(guī)范，作弊難于登天。貪戀虛榮，抄襲得來的好成績好比，
鏡中花、水中月，容易迷失了自己。從此自我感覺良好，整個人開始發(fā)飄，
這樣的狀態(tài)怎么能中考？
三、老師心里有數(shù)，同學(xué)心里有底
你們的學(xué)習(xí)情況，老師其實(shí)很清楚。你們是否真的努力，能否獲得大的進(jìn)步，
老師基本能弄清楚，老師并不糊涂，知道在線測試的缺陷。同學(xué)們心里也應(yīng)該
有數(shù)的，如果用抄襲來提高成績，反而容易被同學(xué)看不起。
四、給您的建議
1、調(diào)整好心態(tài)，更多的是關(guān)注自己。自己跟自己比，看看有無進(jìn)步，爭取每天超越昨天的自己。
2、對在線成績，客觀分析，對通過作弊超過自己的，不必在意。但是自己成績?nèi)绻隽藛栴}一定要及時分析，及時改進(jìn)。
3、瞄準(zhǔn)開學(xué)后的考試和中考，爭取最后的勝利！
最后，祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步，不斷超越自己，取得更好的成績！中考順利！！