更新時間：2022-04-16 13:21:19作者：admin2
以前我一直以為做到靜心就是一種修養身心的最高境界，但是現在我卻并不這樣認為。靜心，是讓一顆心安靜下來，不受塵世的紛擾，打破內心的沉靜，做真正的身心控制者。很多人往往一顆心不能夠安靜，致使脾性浮燥，在傾聽他人進言時，沒有經過仔細思考就心情跟著飄浮或激蕩。鑄成不必要的錯誤。
現在我發現，修養身心不僅僅是“靜心”更要做到“凈心”。靜心是自我的思想不受外界干擾，從而達到身心合一，用自己的思想去對事物進行分析及思考，沒有摻雜外界帶來的任何雜念。而“凈心”卻是洗滌內心的臟污，換回純潔。
要做到“靜心”很不容易，要做到“凈心”更不容易。
我們的心靈及思想難道就真正的純潔嗎？就算是純潔，誰又敢說我們活在這個世上，在經歷了歲月及事物的磨練后，我們的思想或心靈不會改變呢？如果真是一層不變，那么我們就談不上成長或成熟。
然而在這段成長的路上，我們的思想接受了很多好的或不好的信息，這種信息支配著我們的言行舉止，顯現出文雅，或粗魯。不同的成長階段，就會接受不同深度的思想。有崇高、有卑劣。人性是兩面的，社會對這兩面的人性更是兼容的。為了生活我們需要偽裝，但我們要合理的利用這層偽裝，盡量把它用于自保、防犯，而不是虛假、欺騙。
所以在現實社會的浸泡下，我們的心靈及思想是不完全“干凈、純潔”的，當然，我們是人，我們不是神，我們無法有真正高尚的思想及純潔的心靈。但是，我們要做一個好人，有善心，有善行、有善意的好人。所以我們需要“凈心”常常洗滌自己的心靈，清除心靈的雜念及惡念。因為一些個人原本存在的一些雜念，或由外界獲取的一些雜念信息，就會導致我們在看待事物時出現“變形”現象。及處理事物時就會不公平不公正。導致我們無法分辯世物的真善美。
所以我們要給自己一個“凈心”的時間，來清除和廢棄掉有損害我們生活的思想和雜念。