更新時(shí)間：2021-06-24 15:46:18作者：admin2
不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
馬媽媽讓馬寶寶馱一袋米去對(duì)面的外婆家，小馬很高興，愉快地接受了媽媽的任務(wù)，馱起了米就去了。走到一條河邊，小馬正猶豫時(shí)，樹上的松鼠看見了，連忙提醒小馬：千萬別過河呀，我的好幾個(gè)兄弟就是因?yàn)檫^河淹死在這里的。小馬聽了松鼠的話正不知怎么辦時(shí)，旁邊來了頭牛伯伯，牛伯伯對(duì)小馬說：小馬，別怕，這條河很淺的，才到我們的小腿呢，過吧沒事！小馬聽了牛伯伯的話，真的不知道怎么辦了，于是小又馱著米回家回媽媽了，媽媽聽了小馬的話，微笑著對(duì)小馬說：你去試過了嗎，到底是深還是淺呢？于是小馬又馱著米來到了河邊，小馬慢慢地下了河，而且很輕松的過了河，原來河水對(duì)于小馬來說剛好不深也不淺！所以小馬輕松地過了河！
??防止溺水，珍惜生命
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險(xiǎn)性，每一年，不知有多少人因?yàn)橛斡径チ松Ｏ旅婢陀羞@么一則關(guān)于溺水的悲劇故事。
2008年6月25日是一個(gè)令人傷感的日子，一個(gè)叫戴明明的13歲的男孩因?yàn)槟缢肋h(yuǎn)的離開了這個(gè)世界。
??那一天，天氣特別炎熱，他和兩個(gè)同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區(qū)里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他興奮地往深水區(qū)游去。沒過幾分鐘，兩個(gè)同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發(fā)現(xiàn)戴明明。
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不知所措中，兩個(gè)同伴悄悄地收拾書包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把剛才發(fā)生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長(zhǎng)連忙感到魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報(bào)警。等到把戴明明從魚塘深水區(qū)大佬上來的時(shí)候，他早已沒了呼吸。
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這件事給了我們深刻的教訓(xùn)，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長(zhǎng)看護(hù)，不會(huì)游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的地方，如魚塘、水庫(kù)等地方去游泳。及時(shí)出去游泳，也要結(jié)伴同行，這樣可以互相有個(gè)照應(yīng)，一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
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為了防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)
1、不會(huì)游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
??如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。
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4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。
??對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學(xué)不可游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。
??女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳。
8、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的，因此應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避風(fēng)雨。