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中高考沖刺階段想幫孩子緩解焦慮,家長應該怎么做呢?

更新時間:2022-04-19 04:47:38作者:admin2

我覺得現在社會上的媽媽都太過緊張了,各種補習班,情緒跟著孩子的成績單走,變相成了不是孩子學習,是家長們學習??疾缓茫⒆幽懿唤箲]嗎?不用說高考了,我看平時考不好都害怕父母的眼神,語言攻擊了!我是90年代的,想當年高考,沒覺得有壓力,也不會焦慮。主要是我們的學習,爸媽不參與,最多期末考試了他們會問,你考了多少分,考差了,也不會責怪我們。

我們都是自覺學習的,他們也沒空管你的學習!心態很重要,我個人覺得要從平時考試抓起,孩子考試成績好壞,作為家長的不要太緊張從而增加孩子的心理負擔。讓他們學會自覺學習,學會自己承受后果。有必要時我們可以給孩子做出正確的指引,多溝通,少責備!自覺學習和壓迫學習是有很大反差作用的,自覺學習,越學越有勁,還不費力。壓迫學習,越學越費力,還不吸收,容易產生焦慮感!

家長淡定,孩子自然淡定。也不用刻意營造安靜的環境,連家務都不能正常做了,這是得有多么緊張??荚囀呛⒆拥氖虑?,他認為要好好學,不用管,什么樣的環境都能學進去。如果孩子認識不到學習的重要性,再怎么創造環境,再怎么對孩子灌雞湯打雞血都沒有用。

你能做的就是讓孩子知道父母始終愛著自己,不管考試多么糟糕,他都是家里的寶貝,父母不會放棄他,給他安全感。這樣他才能全力以赴去投入學習?,F在很多家長望子成龍心切,過于關注孩子的成績,想盡各種辦法為孩子創造學習條件,給他報各種的輔導班,為他準備最好的學校,甚至花高價買學區房。

不可否認,學習很重要。但是作為父母始終要劃清一個界限,就是每個孩子都是獨立的個體,孩子是你生的,但是他不屬于你,不要把自己沒有實現的愿望強加到孩子身上,這是明顯的越界。你有夢想你去追,孩子有孩子的夢想,你能做的,是為他提供一個建議和參考,僅此而已,至于聽不聽,如何做,孩子的人生孩子做主。

我覺得這個時候家長可以利用孩子的空閑時間帶孩子出去玩一玩,散散心。緩解一下孩子的壓力,讓孩子能夠從學習上分出心來。

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