SUPERSET

• SUPERSET是什么意思？

SUPERSET是一個(gè)英語單詞，意思是“后繼者；接班人；接替者；接替班”。它通常用于描述一個(gè)事物或事件在另一個(gè)事物或事件之后發(fā)生或出現(xiàn)的情況。此外，SUPERSET也可以指代一個(gè)特定的集合，即包含另一個(gè)集合的所有元素，但不包含重復(fù)元素的集合。

• 速記技巧

【記】super- 表示超級(jí)，超過，過度

• 雙語例句

1. The base view contains a subset of columns and a superset of rows.
   基本視圖包含列的子集和行的超集。
2. These definitions simply generalize the standard notions of arithmetic types and values by introducing a superset called numeric.
   這些定義只是通過引用一個(gè)名為數(shù)字的超集，對(duì)標(biāo)準(zhǔn)中的算術(shù)類型和算術(shù)值進(jìn)行了泛化。

• 常用短語

1. Super set training：一種復(fù)合訓(xùn)練方法，通過不同的肌肉群進(jìn)行訓(xùn)練，以提高肌肉增長(zhǎng)和代謝率。

2. Super set：兩個(gè)或多個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作連續(xù)進(jìn)行，以增加訓(xùn)練強(qiáng)度和效果。

3. Super set workout：一種訓(xùn)練計(jì)劃，包括兩個(gè)或多個(gè)連續(xù)的訓(xùn)練動(dòng)作，以提高訓(xùn)練效果和恢復(fù)時(shí)間。

4. Super set push-ups：一種復(fù)合訓(xùn)練動(dòng)作，包括俯臥撐和推舉兩個(gè)動(dòng)作，可以同時(shí)鍛煉胸肌和三頭肌。

5. Super set pull-ups：一種復(fù)合訓(xùn)練動(dòng)作，包括引體向上和劃船兩個(gè)動(dòng)作，可以同時(shí)鍛煉背肌和二頭肌。

6. Super set squats：一種復(fù)合訓(xùn)練動(dòng)作，包括深蹲和腿舉兩個(gè)動(dòng)作，可以同時(shí)鍛煉腿部肌肉。

7. Super set bench press：一種復(fù)合訓(xùn)練動(dòng)作，包括平板臥推和啞鈴飛鳥兩個(gè)動(dòng)作，可以同時(shí)鍛煉胸肌和三頭肌。

這些短語在SUPERSET中經(jīng)常使用，可以幫助您更好地理解和使用SUPERSET進(jìn)行健身訓(xùn)練。

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