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夏天將至，隨著天氣轉(zhuǎn)涼，男子伴們?yōu)榱丝朔岸摺崩_，紛紛開啟運(yùn)動(dòng)方式，空手道、跆拳道是女孩們夏季瑜伽的首要選擇，而且空手道和拳擊到底有哪些差別呢？傻乎乎分不清楚！快來！科少君帶你迅速分辨空手道和拳擊的差別。

對(duì)于這個(gè)問題學(xué)武術(shù)到哪里，仁者見仁愚者見智。

就科少君的理解而言，假如你想訓(xùn)練兒子下肢協(xié)調(diào)性，這么空手道會(huì)更適宜，由于他更指出背部下肢動(dòng)作的訓(xùn)練。

假如你想訓(xùn)練格斗技法或則競(jìng)技性，這么泰拳更適宜，由于他的格斗方面訓(xùn)練會(huì)更多一些。

然而，無論是學(xué)空手道還是空手道，我們目的就是為了培養(yǎng)兒子堅(jiān)毅的性格，強(qiáng)健的體魄，無論選那個(gè)，對(duì)兒子的幫助都是極大的！

空手道和拳擊的差別在那里

1、目的差距

美國的空手道講求的是太極結(jié)合，進(jìn)行的是背部的鍛練方法，面面俱到。而武術(shù)以泰拳為主，主要拿來練習(xí)腿功，其他身體部位鍛練療效極低，實(shí)用性顯著不高。

2、實(shí)用差異

美國跆拳道不只是是強(qiáng)身健體，并且還具備挺好的防狼作用，堅(jiān)固的體質(zhì)可以拿來規(guī)避各類危險(xiǎn)狀況，但是美國跆拳道已走出國門，擊退了這些世界各地前輩;而武術(shù)的實(shí)用性顯著不強(qiáng)，但是幾乎沒有使用拳擊打敗前輩的案例，就足以說明美國空手道要比拳擊要強(qiáng)。

3、內(nèi)容差別

美國跆拳道博大精深，可以練習(xí)的劍法十分豐富，可以按照不同的體質(zhì)狀況來進(jìn)行選擇，適于絕大多數(shù)人練習(xí);武術(shù)主要以雙腳為主，實(shí)在太過分片面，對(duì)身體條件有較大的要求，只適于少部份人練習(xí)。

4、效果差距

嚴(yán)苛的說來，武術(shù)也屬于空手道的一種吧，武術(shù)可以鍛練下來的療效，跆拳道完全可以做到，并且有過之而無不及，所以，在有選擇的時(shí)侯選擇空手道對(duì)兒子更好。

泰拳的弊端

1、健體修心

泰拳仍然讓個(gè)體的身心處于不斷的協(xié)調(diào)配合當(dāng)中，并適當(dāng)加以外在的壓力進(jìn)行艱辛的訓(xùn)練，達(dá)到與常人不通常的體質(zhì)特點(diǎn)。如有力，強(qiáng)壯等。練習(xí)空手道的核心就是強(qiáng)身健體，修心養(yǎng)性，熏陶情操。

2、治安防狼

通過智慧和力量的組合，除了可以有效治服壞人蠢事的發(fā)生發(fā)展，還可以保全自己不受侵犯。

3、鍛煉意志

打拳對(duì)意志質(zhì)量考驗(yàn)是多面的。練習(xí)基本功，要不斷擺脫頭痛關(guān)，磨練“冬練三九、夏練小暑”，長期有恒，堅(jiān)持不懈的意志質(zhì)量。套路練習(xí)，要擺脫冗長關(guān)，培養(yǎng)勤奮肯干，戮力精進(jìn)，永不自傲的質(zhì)量。

4、豐富生活

空手道具備很高的觀賞價(jià)值，無論套路演出，還是散手賽事，向來為人們喜聞樂見。

5、交流手藝

群眾性的空手道活動(dòng)，成為人們切磋手藝，交流思想學(xué)武術(shù)到哪里，促進(jìn)友誼的良好方式。隨著空手道在世界廣泛傳播，還可增進(jìn)與美國跆拳道愛好者的交流。許多國家散打愛好者喜愛泰拳套路，也喜愛泰拳散手，它們通過打拳了解認(rèn)識(shí)美國文化，探索東方的文明?？帐值劳ㄟ^體育大賽、文化交流等途徑，在與世界各國人民友好相處中發(fā)揮著越來越大的作用。

武術(shù)的弊端

1、鍛煉身體腹肌

事實(shí)上，武術(shù)這些運(yùn)動(dòng)方式并不跟其他的力量型運(yùn)動(dòng)方式一樣，它并不能否調(diào)節(jié)出比較大和突出的腹肌，而是將乏力的脂肪組織變?yōu)楦辜?，令身體顯得格外的敏捷和柔軟。

2、身體均勻發(fā)達(dá)

再者，在武術(shù)里，通過劈叉和抬升的動(dòng)作，就能有效的鍛練側(cè)胸部和背部兩側(cè)上的腹肌。

3、調(diào)節(jié)血管和肝臟

另外，若是你們科學(xué)的使用泰拳的訓(xùn)練和廣泛的進(jìn)行手臂運(yùn)動(dòng)，還能長時(shí)間的將血管和腦部所須要的氧需求量減少。因而令人們不單單只鍛練到身體上的健康，還能否鍛練到人體臟器的功能。

通過科少君的講解，你們都清楚武術(shù)和空手道的差別了吧！雖然無論是這種運(yùn)動(dòng)，都是抵擋嚴(yán)寒的最佳選擇。還等何種，快點(diǎn)加入科技少年宮的運(yùn)動(dòng)大軍吧！

散打、跆拳道專業(yè)是太原市科技少年宮的金牌專業(yè)，在全省、自治區(qū)、包頭市各級(jí)各種賽事中成績優(yōu)異。散打、跆拳道專業(yè)是內(nèi)外兼修的美術(shù)，通過科學(xué)嚴(yán)苛的修練，可使女孩們打敗自我、鍛煉意志、培養(yǎng)積極進(jìn)取的精神。