更新時間：2022-04-04 05:17:08作者：admin2
高考只剩一個月，孩子們都在緊張備考，家有考生的家長能做些什么，助力孩子打一場漂亮戰？高考已經進入最后的倒計時了，那么，家長和考生該怎么做，才能拿出最好的狀態？很多過來人提到了應該做什么，畢竟，對于每個家庭來說，孩子是家長的唯一，孩子的高考是家里這段時間最重要的事情。
家長少說多做。到了高考前，考生的壓力可想而知，當然不排除那些不特別在意成績的同學。此時家長為了鼓勵孩子而每天找孩子溝通的話，反而會增加孩子對高考的恐懼，壓力油然而生。此時家長還不如每天從行動上多關注關注孩子，比如回到家削個水果，做些可口的飯菜。切記掌握好分寸，平常心就好這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣的話只能使孩子更加緊張，可以找較為專業的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學校給孩子做工作。有些家長孩子高考，比孩子還緊張，各種查資料打電話，本來孩子還不緊張，結果也被搞得緊張了。其實在我看來，像高考這樣的重大考試，最后一個月你想突破一下，基本不太可能，更多是去穩住這個狀態，保持一個最好的狀態，能在考試中完美發揮出來就行，這才是最重要的。
高三的孩子已經成年，他們能為自己的選擇負責。如果家長過分干涉，甚至替他們做決定，他們不得不違背內心做選擇。調整自己的心態，高考雖然是孩子在奮斗的事情，但由于家長過于關注孩子的成績，在高考的前一個月就開始焦慮。在這個時期，家長因焦慮發生的一些行為會對考生的心理造成一定的影響。家長要調整好自己的心態，平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；高考快樂，快樂高考；尊重學生的人格、尊重學生的復習方式、尊重學生的應對策略，只要學生是對的就可以。
鼓勵大于嚴厲，每個孩子的學習狀況可能不同，對于一些平時基礎不是很好的學生來說，他們感覺自己高三復習完了，還是沒什么進步，高考可能也沒什么希望了，最后一段時間還不如放松一下呢。這個時候，父母既要嚴格要求他們，也要引導他們擺正學習態度。簡單的是，鼓勵他們建立學習的信心，既然一年的時間都堅持過來，不管結果好壞，最后三十天都應該一如既往的堅持下去。
高考備考是一場持久戰，身體是很重要的，作為家長，一定要做好后勤工作，保證學生早上來校之前吃上豐盛的早餐。有條件的話中午可以安排地方讓學生午休一個小時，這對孩子很重要。學生迎接考試，家長做好后勤保證，這是每位家長都必須具有的服務意識。