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“校本教研”一般過程為：具體的“說(shuō)課——看課（上課）——評(píng)課——反思”活動(dòng)模式，簡(jiǎn)稱“三課一反思”活動(dòng)模式。

1、說(shuō)課

2、看課

3、評(píng)課

4、反思

所謂“思課”，指對(duì)教學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行價(jià)值判斷，分析自己的觀念和行為是否符合新課程要求并找出解決“研究的問題”的成功之處與失敗原因，提出今后的行動(dòng)方向。其具體內(nèi)容應(yīng)做到“三思”：

一思成功經(jīng)驗(yàn)。
二思不足之處。
三思改進(jìn)對(duì)策。