更新時間：2022-01-25 23:46:17作者：admin2
的老師！親愛的小朋友！大家早上好！
我是櫻桃班的小朋友李珠暢，今天我能在國旗下講話，感謝老師！感謝大家！我愛園長媽媽！我愛老師！
從進入幼兒園到現在，我們的知識一天天地豐富，我們的能力一步步提升，我們每一點滴的進步，每一次的成功，都離不開我們老師的細心呵護和教誨，作為櫻桃班的小朋友，我們能夠報答老師的就是好好學習，將來成為有用的人。
讓我們攜起手來，勇敢肩負起歷史的重擔，迎接美好的明天！
秋季流感預防注意事項
最好做到:
一洗：堅持每天早晨用冷水洗臉，晚上用熱水洗腳，進門第一件事是洗手。(這個最好做到)
二漱：堅持早晚用茶葉水或淡鹽水漱口一次，外出歸來提倡先漱口。
三開：早晨起床后房間開窗透氣，用空調的房間更要注意開窗，因為流感通過空氣飛沫經呼吸道傳染，通風是最重要的消毒措施。
四聞：每天早晨起來用一根大蒜搗成泥，放在鼻子下面聞兩分鐘，或者經常用鼻子聞白酒的氣味，也可起到消毒殺菌作用。建議每天早餐吃一個糖醋蒜頭，最好是一至兩瓣生蒜頭，特別是在流感流行期間不要間斷。(常吃大蒜也有用,只是嘴里會有氣可以用茶漱口去味)
五跑：每天早晨慢跑20～30分鐘。
六喝:經常喝一點蘿卜湯，或者吃一點生姜紅糖水。
七穿：注意天氣變化隨時增減衣物，不要受涼也不要捂出汗來。
八熏：流感期間或平時對房間定期消毒，中醫建議每平米空間用5～10毫升食醋加等量的水加熱蒸發。
九涂：在流感期間外出可用酒精棉球蘸點食醋涂在鼻孔內。
另外:
秋季是寶寶流感多發期，媽媽們要做好預防。
1.流感疫苗接種。寶寶接受小兒流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法。
2.掌握靈活的穿衣方式。秋季早晚溫度變化明顯，媽媽們要根據天氣變化為寶寶增減衣物。
3.適量的室外運動。寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。
4.室內環境保護。室內空氣緩慢，大量流感病毒積存在室內，定期消毒可以及時殺滅病毒，消除寶寶流感細菌。
5.飲食調理。6個月以下的寶寶最好母乳喂養；年紀稍大的寶寶飲食可以多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入；在寶寶喂食間隔期間可以喂寶寶一些白開水。
6.保質保量的睡眠。寶寶睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，媽媽們需要為寶寶營造一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環境